Възстановяването е едно от основните условия за постигане на резултати във фитнеса и други спортове. То включва връщане на физическото състояние в нормално такова и адаптиране към предстоящите натоварвания за подобряване на формата. Липсата на баланс между интензивни тренировки и почивка оказва негативно влияние върху спортните постижения. Това може да доведе до застой или обратен […]
Координираната работа на нашето тяло зависи от състоянието на много системи и органи. Сред тях има съвсем малки по размер, но много важни органи – паращитовидните жлези. Паращитовидните жлези са малки структури, разположени в непосредствена близост до щитовидната жлеза или директно върху нея. Основната функция на паращитовидните жлези е да контролират нивото на калций в […]